Как выбрать складной тренажер

Если пространство ограничено и хранить спортивное оборудование негде, приходится искать компромиссы между компактностью и эргономичностью. Благо, на рынке множество моделей орбитреков, беговых дорожек и степперов, среди которых есть решения, удовлетворяющие подобным требованиям. Как правильно выбрать складные тренажеры и на что обратить внимание? Какие особенности нужно знать, прежде чем сделать покупку?

Главные критерии выбора

• Габариты в сложенном состоянии. Складной не всегда означает компактный. Не всем производителям удается достичь консенсуса в этом вопросе. Уточните параметры ширины, длины и высоты в сложенном виде и оцените, подходит ли вам конкретная модель.
• Функционал. Чаще всего опция складывания не сказывается на дополнительных возможностях оборудования. И все же некоторые компании, делая акцент на одном преимуществе, урезают другие. Изучите программный пакет, какая информация выводится на дисплей… Устраивает? Покупайте!
• Есть ли транспортировочные ролики. Если уж выбор пал на складной тренажер, они наверняка вам пригодятся. Переносные модели — выигрышный вариант для дачи, квартиры, частного дома и некоторых спортзалов.
• Простота механизма. Кроме надежности, «в комплект» должно входить удобство трансформации: если раскладывать и складывать оборудование сложно и без посторонней помощи не обойтись, поищите другой вариант.

Ориентируйтесь на цену

• Бюджетный класс. В ценовом сегменте до 50 тысяч рублей — беговые дорожки Dender Smart, Proxima Julietta JS-484400, DFC StrongC2, Carbon T406, эллипсоид Oxygen MX-25.
• Средний ценовой сегмент. В категории «50-150 тысяч рублей» успешно лидируют беговые дорожки Horizon T-8.0, Svensson Body Labs Physioline TMX, Nordic Track T23.0, а также эллипсоиды Nordic Track E10.0, Proxima Enima, Horizon Andes 3 NEW.
• Премиум-класс. Если финансовый вопрос не стоит, смело осуществляйте подбор складного тренажера среди люкс-моделей стоимостью от 150 тысяч рублей. К ним относятся беговые дорожки Cybex 770T, Vision TF20 Classic, Nordic Track Pro 3000, эллипсоид Vision XF40 Classic и др.

Преимущества отдельных складных тренажеров

Беговые дорожки — лидеры по востребованности среди желающих похудеть и разогреться перед тренировкой. Неудивительно, что в спортклубах редко увидишь это оборудование «пустым». Компактные модели выигрывают у стационарных меньшими размерами даже в разложенном виде. Поэтому их можно установить большее количество на ограниченной по площади территории. Налицо также хорошая кардионагрузка, активное сжигание калорий и разминка многих групп мышц.

Эллипсоиды — альтернатива утренней зарядке. Более компактные и мобильные по сравнению с беговыми дорожками. В готовом к эксплуатации состоянии их габариты составляют, к примеру, 182×65×189 см или еще меньше — 135×50×160 см. Даже в самом скромном помещении найдется уголок для такой «малютки». Много уровней нагрузки, широкий программный пакет — в современных моделях это прилагается.

Мультистанции и другие силовые тренажеры громоздкие, на первый взгляд, при этом в сложенном виде занимают немного места. К примеру, готовая к эксплуатации скамья под штангу с габаритами 172×155×206 см при транспортировке или хранении «уложится» в 115×39×43 см. Такое оборудование позволит прорабатывать отдельные группы мышц.

Определитесь с целями

Какую цель вы ставите перед собой при подборе складного тренажера? Если хотите сбросить лишний вес, приобретайте кардиоборудование. На беговой дорожке за 10-15 минут бега женщины сбрасывают приблизительно 120-130 калорий, мужчины — 150-160. Желаете большего? Увеличьте скорость, установите угол наклона полотна 10-15 градусов. При занятиях на степпере средние показатели будут немного меньше, однако все индивидуально: усильте нагрузку — и расход калорий приятно удивит!

Для наращивания мышечной массы в домашних условиях не всегда удается установить мультистанцию. Складывать ее после каждой тренировки не будешь, а места такая конструкция занимает много. Другое дело, если есть мини-спортзал или свободный угол для оборудования. В противном случае придется обойтись компактной скамьей, турником, парой гантелей, набором утяжелителей и эспандерами.

ТОП-10 моделей складных тренажеров — лидеров продаж

Хорошей помощью в поиске складного тренажера станет его рейтинг продаж. В числе лидеров — такие модели беговых дорожек:

1. Svensson Body Labs Physioline TMX
2. ProForm 530 ZLT
3. AppleGate T20 A
4. Family TM400 A
5. Vision TF20 Classic
6. Hasttings FX400

Пальму первенства среди эллипсоидов держат:

7. Oxygen MX-25
8. Proxima Enima
9. Nordic Track Elite 11.0
10. Horizon Andes 3 NEW

Теперь вы точно знаете, какой складной тренажер выбрать и какой станет идеальным для вас. И еще! Обратите внимание на срок гарантии. Чем он больше, тем увереннее чувствует себя производитель. Так, некоторые компании предлагают 60 месяцев бесплатного обслуживания. Вы наверняка получите оборудование с надежным и долговечным механизмом складывания и сможете неограниченное число раз трансформировать беговую дорожку, эллипсоид, велотренажер.